芝士牛蛙火锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个番茄
- 5只牛蛙
- 5瓣蒜末
- 6片芝士
- 自己爱吃的蔬菜
- 适量油
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1根香菜
- 适量葱姜
调味料
- 10克糖
- 5克盐
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
194.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，番茄切丁。
2
倒入油，加入葱姜，加入番茄和洋葱爆炒出汁。加入盐，糖！倒入水
3
炒好汤底，倒入火锅，加入牛蛙
4
加入爱吃的蔬菜，芝士片
5
芝士片上放方便面，再铺一层芝士片。加上鸡蛋
6
菜品煮熟为止。
7
是不是很诱人啊
