我自己做酵素
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个柠檬
- 10斤生揸
- 2斤萍果
- 6斤冰糖
营养成分
热量
627.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
536.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净，山楂，晾干水
2
山楂去核
3
山楂去完核
4
柠檬削皮
5
萍果削皮，去核
6
萍果切片
7
柠檬切片去核
8
山楂一层，柠檬一层，冰糖，
9
再加入萍果和柠檬
10
加层冰糖
11
再加入冰糖，用密封盖，盖好
12
做酵素要自己发酵半年，胶箱盖一定要密封，才能发酵，发酵时箱盖会鼓起气来，那你就要开一小角放气，放完气，再盖好，每次做法都一样，一定要发酵够半年，中途不能搅拌啊