火龙果芒果奶昔
简单
4人份
减肥进行时，晚餐都靠奶昔了！
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食材清单
乳制品
- 克牛奶250
其他
- 个火龙果半
- 个芒果两个
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
648.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有水果切碎加牛奶一起blend 就好啦
