润肺止咳——虎乳菌汤
简单
4人份
润肺止咳或者久咳或者过敏咳都适合
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食材清单
其他
- 雪梨
- 个蜜枣
- 克海底椰
- 新会老陈皮
- 杏仁
- 虎乳菌
- 颗红枣
水果
- 个无花果
海鲜
- 川贝
肉类
- 克瘦肉
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
647.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全部材料一个全家福
2
洗净放养生壶煮水喝，广东人偶尔也不想喝汤😂
3
水加到1200毫升
4
煮水45分钟
5
煮好当水喝
