豆花米线（快手低脂版）
简单
4人份
云南是我最喜欢的地方，气候适宜，物产又特别丰富，所以好吃的太多！ 云南元阳梯田的红米线毫不夸张的说一直魂牵梦绕怎么做都好吃，红米的米线就是土壤的味道，除了带汤的米线更喜欢的还是凉拌的爽口，所以豆花红米线是不二选择，这个版本10分钟搞定！ 而且低脂适合健身人士！
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食材清单
其他
- 250克熊猫甄选的红米米线
- 适量木耳
- 适量肉酱（肉糜，或者任何类型的肉酱都可以）
- 适量花生碎
- 适量豆花（或者内酯豆腐）
- 适量豆芽
- 酱汁
蔬菜类
- 适量韭菜
调味料
- 适量甜面酱
- 适量酱油
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮红米线，用的熊猫甄选的古早红米线，半包够两个人吃了~这个红米线很好煮，热水烧开，煮3-5分钟就好了，取出放在凉白开里拔凉。煮红米线的水可以喝的哦~
2
备辅料，豆芽木耳韭菜。酱汁：生抽和甜面酱
3
备辅料，豆芽木耳韭菜放到热水里烫一下取出，和米线放在一起
4
米线加酱油甜面酱拌好后放入韭菜豆芽木耳丝和豆花，最后放入肉糜，我不太吃猪肉放的是在藏区买的牦牛肉酱，味道拌开也特别香，撒入花生碎很好吃
5
最后大快朵颐吧，口感清爽，快手菜当早餐也很不错哦~
