虾丸(鱼丸、肉丸一样)

简单 4人份

晚上混社区的时候看人家问鱼丸为什么散了,回复的时候蠢鸟说,你行你上→_→。搜了下方子,发现没把里面的小窍门说明白。故而在下不才,愿意补充一点点。 在床上写的,没图,请讲究吧(≧▽≦)

虾丸(鱼丸、肉丸一样)
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食材清单

其他
  • 据说大厨为了追求极致的口感是不加的淀粉
海鲜
  • 若干鲜虾
蔬菜
  • 个人口味,我不爱加其他调料例姜蒜
蛋类
  • 取其蛋清鸡鸭蛋
调味品
  • 若干料酒
调味料
  • 若干盐

营养成分

热量

714.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

797.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

姜蒜切丝这些准备工作做好。虾洗干净去虾线去壳,去头尾。

步骤 1
2

虾拍扁,不要太用力(。 小窍门之一),剁成泥,加入料酒盐等等

步骤 2
3

加入蛋清(小窍门之一),这里可以选择加不加淀粉,加淀粉更容易成型,不散,当然为了追求极致口感可以不加。不加就是纯虾丸~

步骤 3
4

在盆里按一个方向(小窍门之一)搅拌,这样更容易上劲。搅拌(小窍门之一,如何判断,倒扣盆,面团不会掉下去即可)好了成团后,拿起来摔盆摔打几次(小窍门之一)

步骤 4
5

锅里冷水(小窍门之一),小火。用手揉虾泥(小窍门之一),大拇指虎口挤出来丸子,或者用瓷调羹或挖球器弄出来丸子状,低空(小窍门之一)入锅。

步骤 5
6

煮至虾丸变色,浮起来,起锅。

步骤 6

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