凉拌豆芽了

简单 4人份

夏天喜欢凉拌菜,开胃又爽口

凉拌豆芽了
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食材清单

其他
  • 1个小米椒,
  • 1勺凉拌酱油
  • 1勺蚝油
  • 1勺醋
  • 1勺香油
  • 1勺香醋
  • 1把豆芽
  • 2瓣蒜
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 1克白糖

营养成分

热量

776.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

201.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水开放盐,油,黄豆芽,青椒丝,胡萝卜丝淖水,晾凉

步骤 1
2

调个料汁:香油,蚝油,鲜酱油,醋,糖,葱,小米椒,淋上热油

步骤 2
3

把调好的料汁伴匀。

步骤 3

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