土豆糯米饭
简单
4人份
喜欢吃土豆朋友别错过哦！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1条腊肠
- 一半腊肉
- 米
- 适量糯米
- 随意瘦肉
海鲜类
- 适量虾米
蔬菜类
- 适量葱
- 适量香菜
营养成分
热量
407.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
下油起锅，热油放蒜头爆香后 倒入已切碎的土豆。
2
把材料分别切好备用
3
肉末用少量盐搅拌
4
土豆煎好后加入腊肉
5
加入腊肠虾米煎炒香后
6
虾米可加可不加
7
放入肉末快速分散肉末
8
加入豉油炒匀
9
这时饭刚熟
10
两人份滴米饭
11
倒入已炒好的土豆，局3-5分钟即可
12
适量加入香菜 葱 趁热吃！
