521.0 卡
5.0 克
26.0 克
68.0 克
3.0 克
13.0 克
860.0 毫克
A,C
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
面粉中加热水烫面,刮刀搅拌一下
第一步中加温水/牛奶(不擅长处理大水量的要预留水量)、鸡蛋、糖、盐、炼乳、酵母,揉至出粗膜后加油揉匀 ⚠️在自己可操作的范围内尽可能多加些液体,成品面皮会更柔软
发酵
至2倍大
准备足量手粉,揪50克一个的小面团,表面滚上手粉
包入豆沙,豆沙提前一天准备,大概炒至半流动状态即可,放入冰箱冷藏 ⚠️豆沙不要炒太干了,湿润的豆沙在煎好后才有类似流心的效果
压扁
醒面15-20分钟
锅中放底油,煎熟即可
皮微有咸味,出炉外皮是脆的,面皮柔软有弹性,豆沙半流动且很烫