牛肉胡萝卜馅饼
简单
4人份
这是男友最爱的中餐之一，我在他家度暑假的时候做过 得到了男友一家人的绝高赞美 这次做了牛肉胡萝卜和牛肉洋葱两种馅饼，除了胡萝卜和洋葱不同，其他材料和做法一致 平均每个馅饼225大卡的热量~馅大皮薄，吃两个就饱，当午餐很不错哦
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食材清单
其他
- 320g牛肉
- 350g面粉
- 400g胡萝卜
- 75g油
- 7g香油
- 适量五香粉
- 适量味精
- 适量清水
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量花椒面
- 适量黑胡椒粉
蔬菜
- 一段大葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
