咖啡亚麻籽胚芽饼干
简单
4人份
咖啡香混合亚麻籽和烤香的小麦胚芽，其实这是一款健康饼干。
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食材清单
其他
- 100克黄油
- 150克低筋面粉
- 15克熟小麦胚芽
- 22克热水
- 3克速溶咖啡
- 45克熟亚麻籽
调味品
- 80克糖粉
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄油软化，加糖粉打发。黄油颜色变浅，体积膨胀，呈羽毛状纹路。
2
热水冲泡咖啡。慢慢加入黄油糊，搅打均匀。
3
筛入低筋面粉，拌均匀。一次加入所有亚麻籽和小麦胚芽。拌均匀
4
整成方形或者圆形。冰箱冷藏半小时定型。
5
切
6
8厘米厚度，中间留适当空隙。摆烤盘上，预热好的烤箱中层180度烘烤12到15分钟。
7
烤好的饼干，晾网上冷却。密封保存。
