心太软-软糯红枣
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量水
- 适量糯米粉
- 适量红枣
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
904.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.红枣洗净用冷开水浸泡
2
5-1小时，沥干水分之后用刀子将浸泡好的红枣切开一半，去核。(切记不要完全切开)
3
2.将适量的糯米粉放入盆中，加入适量的热水，揉成面团。
4
3.根据红枣的大小，取适量的面团揉成枣核型，放入红枣中，轻轻捏合一下。
5
4.锅中加入水，隔水蒸10分钟即可。
