排骨山药玉米汤
简单
4人份
小铁为大家推荐方先生这款养生汤，初春时节，季节交替，咋寒咋暖很容易肠胃不适、流感或春乏，这个汤烹饪起来很简单，口味清甜，美容养颜，老少皆宜。 作者：小食刻方先生
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 300克山药
- 400克排骨
蔬菜类
- 3-4片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
