花式燕窝 翡翠碧玉
简单
4人份
牛油果🥑可维护心脑血管，美容养颜，促进大脑发育，改善发质，改善便秘，缓解糖尿病等，搭配我们颜宴的即食燕窝，非常适合我们的孕妈妈们食用的一款花式燕窝。只需五分钟，简单快捷，健康味美。
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1杯酸奶
- 1根香蕉
- 1瓶颜宴壹鼎行即食燕窝
营养成分
热量
563.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所需材料，牛油果对切，挖空，留壳，果肉切丁备用。
2
将牛油果肉+香蕉+酸奶适量。用料理机打匀即可。
3
打开即食燕窝，滤出水，牛油果酱装入喜欢的容器，加上燕窝。
4
随意装饰即可
