宝宝的熊猫咖喱饭
简单
4人份
宝宝最近食欲不佳，没办法，换着花样做饭吃
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食材清单
其他
- 一根胡萝卜
- 一碗米饭
- 三小块咖喱
肉类
- 适量鸡胸肉
蔬菜
- 一小个土豆
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切丁
2
胡萝卜，洋葱，土豆，切小丁
3
鸡胸肉切丁
4
炒丁，微黄可以
5
起锅炒鸡胸肉，微黄时把胡萝卜丁等放入再炒两分钟加水
6
加咖喱，根据个人口味
7
咖喱弄好后装入容器，直接买海苔用剪刀剪好备用，弄米饭的时候手要粘点水，不然很粘的。
