毛血旺
简单
4人份
这次忘了拍细节图 在厨房做饭太热了所有做的方法简单快 然后大家不知道适量是多少 那就都按100克的菜量去做 可以按自己喜欢吃的青菜放牛百叶鸭血 午餐肉一定是要有的 不然就是没有灵魂的毛血旺了
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食材清单
其他
- 克味精盐适量
- 勺豆瓣酱一勺
- 午餐肉半罐或一罐
- 洋葱一片
- 火锅底料半包
- 片干辣椒适量
- 牛百叶适量
- 糖一小勺
- 花椒适量
- 莴笋适量
- 葱姜蒜适量
- 鸭血或猪血 适量
- 黄豆芽适量
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
417.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
