洋葱炒虾仁（很下饭）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4只小红辣椒
- 半根胡萝卜
- 部分玉米仁
海鲜类
- 若干虾仁
蔬菜类
- 一颗洋葱
- 若干葱花
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把虾仁用料酒和生抽腌上
2
再把洋葱胡萝卜切片备用
3
然后准备好小红辣椒和玉米粒
4
锅里小火放入花椒和辣椒，慢慢煎出香味~
5
油热后，先把胡萝卜和洋葱放进去，慢慢炒出香味来~
6
然后加入虾仁大火继续炒，最后放玉米粒、小红辣椒和葱花，这样颜色也很好看（红黄绿~）
