自制卤汁豆腐脑

简单 4人份

我家先生爱吃豆腐脑,奈何搬家了,门口没有卖的,于是我就迅速网上买了内脂,决定做给他吃。

自制卤汁豆腐脑
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食材清单

其他
  • 150克黄豆
  • 1勺蚝油
  • 2勺淀粉
  • 2颗大料
  • 450ml凉水
  • 8朵木耳
  • 一小把花椒
  • 一把黄花菜
  • 一点提鲜白糖
  • 一点点老抽
  • 适量生抽
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 适量榨菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

692.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

360.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

头一晚上把黄豆洗净,加入3倍凉水泡发一晚。

2

早起黄豆已经泡发好了,形状都变了呢。然后按照料理机的说明,打豆浆,把打好的豆浆过滤,我过滤了3遍,先用筛网,再用蒸布,再来就是筛网和蒸布一起,最后把蒸布里的汁用手挤干净就行。

3

倒入锅中,中小火煮开,防止溢锅,别离人,中间我用勺子搅拌了两次,防止粘锅。一直煮到中间开始冒泡,再煮10分钟就可以关火。

4

自然凉凉,看到锅表层出现这样一层豆皮,基本就是温度合适了。在凉的时候,取一不锈钢小盆,把内脂用2勺温水(凉白开也可以)搅拌化开。然后把豆浆表层的豆皮去掉,把豆浆延化内脂的小盆边缘迅速倒入,然后盖盖。保温20分钟,嫩嫩香香的豆腐脑就做好了。我直接放进了煮豆浆的锅里,这样能够很好的保温,成型几率也会提高。

5

在等待豆腐脑成型期间,我们做卤汁,木耳切丝,黄花菜切丁,榨菜切丁,倒油倒入大料和花椒炒香捞出,然后下入木耳,黄花菜炒熟,倒入生抽,老抽,耗油,翻炒均匀,然后一碗水淀粉,再加入白糖,盐和鸡精,汤汁变稠,即可关火,然后浇到做好的豆腐脑上,放入榨菜,也可根据口味加入油泼辣子,美美的开吃啦!

6

口感嫩嫩的,也没有豆腥味,卤汁要略咸点,要不混合了豆腐脑,就没味咯!比起外面卖的,自己做的果然更好吃!

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