我家先生爱吃豆腐脑,奈何搬家了,门口没有卖的,于是我就迅速网上买了内脂,决定做给他吃。
692.0 卡
18.0 克
12.0 克
33.0 克
4.0 克
15.0 克
360.0 毫克
A,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
头一晚上把黄豆洗净,加入3倍凉水泡发一晚。
早起黄豆已经泡发好了,形状都变了呢。然后按照料理机的说明,打豆浆,把打好的豆浆过滤,我过滤了3遍,先用筛网,再用蒸布,再来就是筛网和蒸布一起,最后把蒸布里的汁用手挤干净就行。
倒入锅中,中小火煮开,防止溢锅,别离人,中间我用勺子搅拌了两次,防止粘锅。一直煮到中间开始冒泡,再煮10分钟就可以关火。
自然凉凉,看到锅表层出现这样一层豆皮,基本就是温度合适了。在凉的时候,取一不锈钢小盆,把内脂用2勺温水(凉白开也可以)搅拌化开。然后把豆浆表层的豆皮去掉,把豆浆延化内脂的小盆边缘迅速倒入,然后盖盖。保温20分钟,嫩嫩香香的豆腐脑就做好了。我直接放进了煮豆浆的锅里,这样能够很好的保温,成型几率也会提高。
在等待豆腐脑成型期间,我们做卤汁,木耳切丝,黄花菜切丁,榨菜切丁,倒油倒入大料和花椒炒香捞出,然后下入木耳,黄花菜炒熟,倒入生抽,老抽,耗油,翻炒均匀,然后一碗水淀粉,再加入白糖,盐和鸡精,汤汁变稠,即可关火,然后浇到做好的豆腐脑上,放入榨菜,也可根据口味加入油泼辣子,美美的开吃啦!
口感嫩嫩的,也没有豆腥味,卤汁要略咸点,要不混合了豆腐脑,就没味咯!比起外面卖的,自己做的果然更好吃!