快手懒人吐司披萨（烤箱版）
嘿嘿上次做了道西式红酒炖梨，养颜滋补还物尽其用。 最重要的是，省！钱！啊！ 实不相瞒，毕业半年后的我，尽管想过着温暖精致的生活，却明白着生活不易要精打细算的理儿。 因为大学有段时间生病，去趟医院便把我的生活费都花去大半。 那个时候啊，我很害怕，害怕自己没有“医药费自由”。（我觉得除去吃喝玩乐，还需要存一笔用来应付自己和家人生病的花费。） 话又说回来，我这人肠胃不好，平时也不怎么喜欢吃披萨的。 但是前阵子，我吃到了一款清甜爽口的菠萝披萨，一改我对披萨腻味的印象。 于是，我便琢磨着，怎样做出一个懒人快手迷你披萨，在自己的元气早餐食谱里再加上一道。 这不，家里吃剩的一些边角料便被我拿来当实验品啦，亲测好吃~
食材清单
其他
- 适量吐司
- 适量火龙果
- 适量玉米粒（罐头）
- 适量芝士碎
- 适量草莓
- 适量黄桃（罐头）
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
准备食材。
先将黄桃、火龙果、草莓处理成丁（警告：少吃点！），然后用厨房用纸将水果多余水份吸干。
ps：水果是根据个人口味任选的，但如果想要拉丝效果更好，要挑选一些“水份较少”的水果或水果罐头，比如香蕉或菠萝罐头。
剩下的水果加点酸奶和麦片，又是一道快手元气早餐哟。
和水果搭配的番薯泥、芋泥、南瓜泥、山药泥也很赞喔
接下来，将吐司放在烤盘上，挤上沙拉酱，用汤匙背面抹匀。
ps：我用的是丘比香甜沙拉酱，如果喜欢其他口味，可根据个人喜欢调味。
往吐司上撒满一层芝士碎，手动铺满。
ps：芝士碎一般要提前从急冻室放到冷藏室解冻。
再把准备好的水果粒和玉米粒铺上。
然后，把制作好的水果披萨放到事先搅拌好的鸡蛋液中，浸泡5分钟左右。
ps：如果喜欢底部更加焦脆的口感，可以直接烘烤。
最后，再撒些芝士碎。
先将小烤炉上管180度下管190度预热10分钟。
再将装着水果迷你披萨的烤盘放在烤箱的中层上。
手动将小烤炉烹饪时间设置为14-18分钟（记得注意观察！）。
ps：不喜欢甜口的，可以换成其他肉类哟~~~怎么喜欢怎么来~
但是加肉的话，记得将烘烤时间调整一下。
水果和芝士经过热烤，迷人的果香交融在一起，还没咬上一口，便觉得口水直流了。
来，咬一口。
草莓的酸甜，火龙果的清爽，黄桃的甜蜜，让我感受不到芝士带给我的奶腻。
吐司里浸满鸡蛋液，烘烤之后变得香软可口。
哇呜~我可以再吃几个！！！
种草时间：
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