清明果(艾团艾饺)

简单 4人份

每年清明之前,都是艾草最鲜嫩的时节,上坟祭祖,做清明果,都是必备的行程安排。萧山这边选用的是茎红色的艾,叫“野艾”,同事诸暨老家用的是茎白色的艾,叫“真艾”,妈妈说,真艾吃得要“艾(呆)”的,不过我不讲究,能找到啥是啥,口感都一样

清明果(艾团艾饺)
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食材清单

其他
  • 克小麦粉
  • 克汤圆粉
  • 开水
  • 水冬菜
  • 艾草
肉类
  • 克猪肉

营养成分

热量

628.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

730.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

采集艾草,选嫩尖,洗净,焯水,捞出,凉水过滤,保持鲜嫩绿色

2

挤干水份,剁细碎(手动剁太累,用某宝买的手动剁蒜器加工)

3

小麦粉与汤圆粉大概3:1的比例混合均匀,这样蒸出来的团子不会太软太粘稠,放入艾碎继续混合均匀

4

加入开水,和面(注意不要加开水太多,不然后续揉着揉着,粘手,得续加小麦粉),活成团后,分成小剂子,大小均匀适中(太多的可以暂时先放碗里覆上保鲜膜,防止时间太久团子变干)。把炒好的水冬菜笋肉包裹进里面,做成团子或饺子或者你想要的任何形状,都行。我喜欢皮薄一点,蒸熟比较快,做成团子,蒸的时候节约空间

5

垫层湿纱布隔水蒸熟,我蒸了大概八九分钟的样子就熟了,趁热好吃,拿出来稍微凉一会儿也好吃,还不粘手,吃不完的可以等它们完全冷却后放冰箱冷冻,要吃的时候拿出来蒸一蒸就行,这是我同事教我的,所以今年做了好多,可以慢慢吃,往年做好一下子就分光吃光了,意犹未尽。馅料儿照片里是荠菜炒笋,其实我还包了水冬菜笋肉,榴莲,剁椒豆腐,想吃什么放什么~就是剁椒豆腐得现吃,冰冻后再蒸再吃口感没有现吃的好。菜谱封面是脑洞大开的榴莲味儿~

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