安康蒸面

简单 4人份

对于安康人蒸面是任何洗面皮、米面皮、擀面皮、酿皮等等都无法替代的家乡味道,今春的新冠肺炎影响到所有人的正常生活,从来没有这么长时间不吃蒸面,自己尝试一下,让疫情带来的不安和不便因为有了美食给家人的心一点慰藉。

安康蒸面
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食材清单

其他
  • 1000克水
  • 14克盐
  • 30克淀粉(土豆淀粉红薯淀粉均可)
  • 500克高筋面粉

营养成分

热量

306.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

164.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

盐、面粉、淀粉(不放也可以,蒸好的面一样劲道)混合在一个大一些的盆,加一半水,顺一个方向搅拌至面糊顺滑无颗粒,再加剩下的水继续顺一个方向搅拌均匀,静止半小时。

2

开始蒸时,蒸面啰啰薄薄刷熟油再舀面糊,摇晃均匀放在开水锅里,盖锅盖蒸至面皮起泡即熟,慢慢揭下刷油,切自己喜欢的宽度。两个啰啰换着有,没有啰啰用大盘子,披萨盘,蛋糕模具也是可以的。

3

调料:

4

调料水:大茴一颗,桂皮一小块,花椒十颗,香叶一片,加水煮开放凉。

5

醋、味极鲜酱油、芝麻酱、油泼辣椒(泼辣椒时多烧一些油)、大蒜水、不吃辣椒也可以准备点花椒油芝麻油。

6

一个人又蒸蒸面,有拍照实在不方便,只拍了两张,请包涵!

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