🌵🌵🌵五谷豆浆喝了不仅促进肠道蠕动,也会美容养颜🥰🥰坚持喝上一个月,皮肤会越来越红润细腻哦~ 制作也十分快捷,适合上班族和学生党,身体真的吃不消,喝上一杯五谷养生豆浆,就有了满满的活力🎉🎉🎉 让我们行动起来吧! 喜欢的话可以收藏,也可以给我留言,看到看到都会回复~ 平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃,在我的主页有详细教程: http://www.xiachufang.com/recipe/105813185/(三蒸三晒祛湿丸:祛湿,健脾,减肥,消肿) http://www.xiachufang.com/recipe/105460818/ (九蒸九晒芝麻丸:补肾,黑发,防脱,生发,通便) http://www.xiachufang.com/recipe/105818392/ (五红丸,最适合女人吃的丸子,补气血神器,治疗姨妈暗红等一切问题)
716.0 卡
11.0 克
30.0 克
77.0 克
8.0 克
9.0 克
230.0 毫克
E,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
✨三黑花生核桃豆浆✨
食材:黑米10g、黑豆30g、核桃15g、花生20g、黑芝麻10g
功效:黑豆黑芝麻黑米补肾乌防脱发,助生发,核桃补脑。
✨红腰豆南瓜豆浆✨
食材:南瓜1块、红腰豆60g、黄豆30g
功效:红腰豆有补血,增强免疫力抗氧化,孕期的妈妈也可以吃。
✨花生红豆豆浆✨
食材:黄豆40g、红豆20g、花生40g
功效:黄生黄豆丰富的蛋白质,红豆补气血,气血的一周1-2次。
✨南瓜芝麻豆浆✨
食材:南瓜30g、黄豆50g、黑芝麻20g
功效:补肾健脾,怀孕宝妈妈和小孩早餐都可以喝。
✨薏米花生豆浆✨
食材:黑米15g、薏米15g、黄豆40g、花生30g
功效:薏米消肿祛湿,现在处于换季期间,春天潮湿,一周1-2次,强健体。
在村里没事做,就喜欢钻研养生的东西,欢迎喜欢养生的朋友交流❤️