番茄裤带面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 木耳
- 水
- 西红柿
- 面粉
- 鸡蛋
海鲜类
- 虾仁
蔬菜
- 油菜
蔬菜类
- 葱姜
- 香菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉+鸡蛋+盐，揉成光滑面团，稍硬一点（像煮饺子的面）饧十几分钟，切成宽条四面抹油，盖保鲜膜饧发备用（忘记拍照就剩一条面啦）
2
炝锅：炒锅底油下葱花、姜片炒香，下虾仁炒变色，再下西红柿炒出红汤，加一点生抽，加热水，加盐，水开备用
3
抻面，另起一锅，凉水下锅煮熟
4
将煮熟的面条放入西红柿虾仁浓汤里，下入油菜、木耳（已提前焯好水）、香菜等，
