绿豆莲子百合汤
简单
4人份
绿豆莲子百合汤的效果有很多，可以清热降火，保养身体，尤其是在夏季，天气比较炎热，需要喝一些粥来降火，绿豆百合莲子就是一种很好的食物，既能够保养身体又可以达到降火的作用。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克百合
- 100克绿豆
- 100克莲子
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
798.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
821.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
