红枣枸杞苹果雪梨汁
简单
4人份
大姨妈来访没食欲 一个人也要好好照顾自己
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食材清单
其他
- 1个嘎啦苹果
- 1个雪梨
- 6颗红枣
- 8粒枸杞
- 适量开水
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
忘记拍完整的食材
2
噔噔噔好好看
3
搅拌吧
4
啦啦 成品，好甜～
