吉野家双宝饭の肥牛饭
简单
4人份
自从吃过食其家的像猪食一样的肥牛饭之后，瞬间怀念吉野家，可以宁波又没有吉野家，每次回上海去吃也不现实，干脆自己动手丰衣足食，特地淘宝买了日本酱油和味淋，还有照烧酱自己在家做双宝饭，没想到还是很成功的，咩哈哈哈
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食材清单
乳制品
- 少许（可以不加）牛奶
其他
- 一大勺蜂蜜
- 少许生抽
- 适量味淋
- 适量黄油
肉类
- 200g肥牛
蔬菜类
- 一个洋葱
调味品
- 适量日式酱油
调味料
- 一勺糖
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
121.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切丝，牛肉卷不用解冻，烧的时候直接放就行了
2
取一个小碗倒入一些日式酱油，味淋，糖，蜂蜜，生抽，调匀备用。
3
生抽可以不加，我是怕淡了所以加了一些，太太乐这个宴会酱油个人觉得味道最好，所以少加了一些进去，
4
锅内放入一些黄油，等油热了下洋葱，煸炒到稍微有点软了把准备好的调味汁倒入，当汤汁开了之后放下肥牛，如果和我一样是肥牛卷记得用锅铲把牛肉翻开不让让它卷在一起，如果觉得汤汁有点少可以加一点点水
5
等肉变色熟了以后，可以倒一点牛奶进去，增加口感和质感，翻动几下之后就可以出锅了。
6
牛奶也可以不加，这纯粹是我个人创意，我觉得加了更好
7
大功告成超大份双宝饭
