三丝炒虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 玉米淀粉
- 白胡椒粉
- 胡萝卜
- 蚝油
- 醋
- 青椒
- 鸡精
海鲜类
- 虾仁
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 味极鲜酱油
- 盐
- 糖
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾仁加料酒、盐腌制一会儿
2
虾仁加点玉米淀粉，入锅炸一下备用
3
将洋葱、胡萝卜、青椒切成丝备用
4
准备一碗酱汁：盐、糖、味极鲜酱油、料酒、鸡精、白胡椒粉、玉米淀粉、蚝油，加点清水拌匀备用
5
锅热油，倒入青椒、胡萝卜、洋葱丝翻炒
6
加入虾仁翻炒
7
倒入酱汁翻炒
8
出锅
9
又香又简单又好吃的一道菜
