厚奶茶
简单
4人份
香浓的奶茶，自己作! 茶叶可以用红茶，绿茶，伯爵茶都很适合~
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食材清单
其他
- 10-20克 看个人口味砂糖
- 10克红茶叶
- 200克牛奶
- 2大匙奶粉
- 400克水
营养成分
热量
424.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主锅加水 5分/100度/速度1煮开。
2
加入茶叶。
3
6分/90度/速度1
4
加入糖和奶粉。
5
10秒/速度2混合
6
加入牛奶， 3秒/速度2混合。
7
如果想喝热的， 2分钟/70度/速度1, 用细筛过滤后直接享用。
8
如果是喝冰的，直接取出过筛，加入冰块饮用。
