最简单的菜之--蒜蓉粉丝蒸大虾

简单 4人份

如果非要找个做这道菜的动机的话,今天唯一的动机是:买了一些虾来烧烤,串了许多烤串之后还剩下一些。好久没做了,没做的理由有许多,其一是我不吃蒜头,其二是在做的过程中想起来了…… 话说回来,这道菜又简单易做,又颜值高营养好,又可当菜可当主食,又可日常家常菜又可宴客,真心值得推荐。

最简单的菜之--蒜蓉粉丝蒸大虾
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食材清单

其他
  • 2勺料酒
  • 2把粉丝
  • 3勺生抽
  • 5瓣大蒜
海鲜类
  • 10只虾
蔬菜
  • 1勺蒜蓉
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

722.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

864.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

串完烤串后还剩下一些虾,买回来时已经处理过了,去了头开了背取了虾线

2

加酒加生抽腌上

3

蒜头几瓣剁碎入锅略炸,加点儿盐

4

加一勺蒜蓉拌上。这一步可以加点儿没炒过的蒜末也一样。

5

热水烫过的粉丝铺在盘子上(这一步我发现最大的遗憾了,我有好几个很完美的盘子,直径40+厘米,但是都太大了,蒸锅放不下 😭😭😭,难怪好久都不做这道菜了)。这个盘子实在是不满意,唉:-(

6

摆上虾,腌虾的汁也倒上去

7

把刚才处理好的蒜蓉铺上去

8

中间有点儿空,切一点秋葵凑数吧。上锅蒸10分钟即可。

9

出锅,整理一下照相

10

近照

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