天气突然上30度了,夏天到了,那必须吃顿小龙虾了。市场的小龙虾13一斤,先来两斤解解馋。
512.0 卡
14.0 克
22.0 克
90.0 克
5.0 克
2.0 克
151.0 毫克
A,B
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
自家吃关键是卫生放心。下龙虾剪掉爪子,去掉头部肝胰腺等(我个人喜欢去干净),抽出虾线。
备好调料
宽油5-6成热,小龙虾炸8成熟,2-3分钟。捞出备用。
锅底留少许底油,下调料小火炒香。
加酱油,蚝油,老抽,黄豆酱。小火炒香。
下小龙虾,翻炒均匀。
加入啤酒,适量糖和盐。大火烧开转中火,烧至收汁。
装盘,开吃。放冷了也很好吃。