烧小龙虾-舔光手指,夏天到了

简单 4人份

天气突然上30度了,夏天到了,那必须吃顿小龙虾了。市场的小龙虾13一斤,先来两斤解解馋。

烧小龙虾-舔光手指,夏天到了
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食材清单

其他
  • 1个洋葱头
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 1瓶啤酒
  • 2个大料
  • 一头蒜瓣
  • 一把干辣椒
  • 一把花椒
海鲜类
  • 2斤小龙虾
蔬菜类
  • 4片生姜
调味料
  • 1勺黄豆酱
  • 2勺酱油
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

512.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

151.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

自家吃关键是卫生放心。下龙虾剪掉爪子,去掉头部肝胰腺等(我个人喜欢去干净),抽出虾线。

2

备好调料

3

宽油5-6成热,小龙虾炸8成熟,2-3分钟。捞出备用。

4

锅底留少许底油,下调料小火炒香。

5

加酱油,蚝油,老抽,黄豆酱。小火炒香。

6

下小龙虾,翻炒均匀。

7

加入啤酒,适量糖和盐。大火烧开转中火,烧至收汁。

8

装盘,开吃。放冷了也很好吃。

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