鸡茸笔架鱼肚

简单 4人份
鸡茸笔架鱼肚
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食材清单

其他
  • 100克鱼肚
  • 100克鸡胸脯肉
  • 1克姜
  • 1克胡椒粉
  • 25克香菇
  • 3克小葱
  • 80克猪油
  • 蚕豆25克淀粉
蛋类
  • 50克鸡蛋
调味料
  • 4克盐

营养成分

热量

136.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

397.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鱼肚用油涨发好盛入钵内,放入温水浸泡15 分钟,上面盖压住,以免鱼肚漂浮水面;2。 回软后,置温水中加入适量食用碱,用手捏挤,洗出油腻,然后捞出换温水反复捏挤;3。 至鱼肚呈白色,象海绵一样松软时取出,挤干水分,斜片成4。5 厘米长,3。3 厘米宽,0。33 厘米厚的片,放入清水钵里漂着待用;4。 母鸡脯肉剔去筋和皮,洗净制茸;5。 将鸡茸盛入碗内,加精盐、味精少许、鸡蛋清、清水100 毫升和湿淀粉一起搅拌均匀成糊状;6。 香菇去蒂洗净,切成2。5厘米见方的块;7。 鸡蛋磕入油锅内,摊成蛋皮,再切成细末;8。 炒锅置旺火上,放入熟猪油烧热,下姜末煸出香昧后,加入鸡清汤,将鱼肚、香菇下锅翻匀,下入精盐、味精同烩;9。 烩至鱼肚透味时勾玻璃芡,将鸡茸徐徐滑入锅内,边滑入边推动,待汤汁稠浓时,下熟猪油,起锅装盘,撒上葱花、胡椒粉、熟鸡蛋末即成

2

制作提示

3

选用水发的海绵状,色黄白的石首县笔架鱼肚,或优质广肚。操作前漂净碱味,挤干水分再下锅

4

剁鸡脯肉的砧板上垫肉皮以免木屑杂质粘入肉内,鸡茸下锅时要边滑边搅动

5

鱼肚肉花形要点缀得鲜艳夺目,装入汤盘中要突出鱼肚和鸡茸

6

历史文化

7

笔架鱼肚,系石首县的名特水产品,早在〔明〕洪武二十年(公元1387年),即作为贡品,迸献宫廷,笔架鱼肚是?鱼鳔的干制品,产自石首境内长江中下游的九曲回肠地段,即从蚁子渊到塔市驿近l00 公里长的江段上。鱼肚晒干后有拳头大。表面晶莹光洁,对着光亮照看,里面隐约可见淡青色的石首县绣林镇笔架山的图影。据说?鱼经常活动在笔架山一带。鱼肚便印上了笔架山的影子。“笔架鱼肚”因此而得名

8

“鸡茸笔架鱼肚”是湖北独有的名贵筵席大菜

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