凉拌菠菜

简单 4人份
凉拌菠菜
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食材清单

其他
  • 少许辣椒油
  • 蒜
  • 醋
  • 麻油
蔬菜类
  • 菠菜
调味料
  • 盐
  • 糖

营养成分

热量

132.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

4.0 克

糖

10.0 克

钠

651.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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