捷赛私房菜---鱼露冬瓜

简单 4人份

今天来个鱼露烧冬瓜,鱼露是一种以鱼、虾为原料发酵而成的调味酱汁,口味鲜咸,可以代替盐来调味,烹制冬瓜别有风味哦!

捷赛私房菜---鱼露冬瓜
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食材清单

其他
  • 15毫升油
  • 20毫升鱼露
  • 300克冬瓜
  • 30毫升水量
  • 4个干香菇
蔬菜
  • 3段葱

营养成分

热量

221.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

461.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

冬瓜去皮切片,干香菇温水泡发,对半切开;

2

锅内倒油,放入处理好的主料、调料和水;

3

盖好锅盖,启动【干锅】功能(其他型号可使用【智烹】或者【干锅炒】功能);

4

待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀即可。

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