香蕉一买总是一把,而夏天的香蕉熟得实在太快,香蕉奶昔,香蕉牛奶~,还没想起怎么更快速地各种品尝,它就熟得都拿不起来了。于是参照了各种方子,按自己的喜好,用这烂香蕉做了无糖无油香蕉小饼。实在好吃,所以写一下,推荐给大家。当早餐或下午茶吃很不错,健康营养,吃起来毫无无负罪感。 家里正好有烂香蕉的,就试试吧😄
450.0 卡
22.0 克
6.0 克
43.0 克
1.0 克
19.0 克
383.0 毫克
C,E
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
香蕉烂得拿不起来,没法直接吃了,但是却成了做美味的好食材
把所有材料加一起,搅拌均匀
烤箱170-180度预热。
一勺摊成一个小饼在烤盘上。
预热完入烤箱烤25-30分钟。