牛腩焖萝卜
简单
4人份
超爱吃🐂，又被隔壁家的牛腩味给吸引住了，于是呢，第二天早晨跑步六点多就去了市场，买了接近2斤的牛腩60块钱，3块钱萝卜.1块五香料，其他的酱料和煤气加起来5.5。 也就是不包人工70块钱完成满满一锅，实在是太满足了，最主要是干净卫生，比大街上的牛肠牛肺的现卖牛杂，强太多了。 一次吃不完可以冷藏起来，尽量在2天内吃完。
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食材清单
其他
- 1.5勺老抽
- 1根萝卜
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 2小勺食用油
- 3小块桂皮
- 3瓣（可不加）蒜瓣
- 5个八角
- 900克牛腩
- 适量水
蔬菜类
- 5片姜
调味品
- 6颗冰糖
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
592.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
869.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
