全麦杂粮面包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个蛋
- 1杯麦麸
- 2.5T酵母
- 20克亚麻籽
- 20克南瓜子仁
- 20克奇亚麻籽
- 20克核桃仁
- 20克葵瓜子仁
- 30克芝麻
- 350-400克温水
- 3大T奶粉
- 3大Ｔ油
- 3大T糖
- 3杯全麦面粉
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
