自制核桃芝麻糊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克黑芝麻
- 200ml水或椰汁
- 50克糯米粉
- 适量核桃碎
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米粉倒入锅里，小火不加油炒至变成淡黄色。
2
黑芝麻洗净，不加油，小火炒熟，晾凉。
3
炒好的黑芝麻放入料理机，研磨成黑芝麻粉。
4
将炒熟的糯米粉和黑芝麻粉混合，搅拌均匀。
5
锅里倒入水，加入适量芝麻糊粉、白糖，煮沸后盛出撒上核桃碎即可。
