海鲜粥
简单
4人份
广东人的早餐无非是粥粉面， 深入民心就是清晨一碗热腾腾的粥配着油炸鬼~ 喜欢那种绵滑的口感带着温度进入已经饥肠辘辘的五脏六腑，被瞬间温暖的胃仿佛得到安慰 这就是食物的力量，温暖而治愈~
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食材清单
其他
- 300g珍珠米
- 6-8只虾
- 适量胡椒粉
- 适量香油
海鲜类
- 2只螃蟹
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
852.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
