鱼汤面和酸酸鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1个鸡蛋
- 1份面条
- 3朵香菇
海鲜
- 1条鲫鱼
蔬菜类
- 1片姜
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
389.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
30岁的我和4岁的周小姐 两人餐
2
忘记多拍照片了 下次补一下 哈哈
3
来吧
4
1.倒油 鲫鱼用纸巾把两面的水洗干然后下锅不会粘糊 两面大概各一分钟多点
5
2.鱼没糊的时候倒一壶热水 一大壶 丢两片姜片 煮20分钟
6
3.另外一锅煮开水 下面条 一分钟 然后把水倒掉
7
4.鱼汤倒进面里 丢一颗西红柿切片 丢3朵切片的香菇 咕嘟咕嘟煮开 一丢丢盐 然后放一个鸡蛋花（就是搅拌好的鸡蛋）
8
5.煮过汤的鱼 放生抽和醋 两边翻一下 出锅
9
当当当当 好了 很好吃适合小朋友
