香菇蒸滑鸡
简单
4人份
在某个快餐店吃到过香菇蒸鸡块的套餐，觉得很嫩很美味，自己决定试一试，不用炒，不用炸，健康美味，还没有油烟，真是太适合我了～ 所有调料用量均为人人家里都有的不锈钢勺子……
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食材清单
其他
- 1勺白酒
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2勺料酒
- 2勺淀粉
- 2勺食用油
- 3个小红辣椒
- 4只琵琶腿
- 5个干香菇
- 6个湿香菇
- 半勺黑胡椒粉
海鲜类
- 3勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 1小块姜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
