快手版鸡蛋吐司
简单
4人份
早上总是起不来，所以早餐是越快手越好
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食材清单
其他
- 一枚鸡蛋
- 一片吐司
- 适量马苏里拉芝士
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用刀在吐司上切个大大的口字，记得不要切到底哦，不然会漏，切完用勺子压平
2
磕上鸡蛋，撒上适量盐和黑胡椒，最后撒马苏里拉芝士
3
微波炉高火加热1分30秒即可
