西瓜炒冰

简单 4人份

平时适量食用葡萄干可以清肠防止便秘,长期食用还可以预防心血管疾病哦,这款西瓜炒冰制作起来非常简单,清甜可口的西瓜搭的葡萄干真是好好吃呢!

西瓜炒冰
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个清橘
  • 适量葡萄干
  • 适量西瓜

营养成分

热量

663.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

304.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好西瓜和葡萄干

2

西瓜去皮切成小块放进料理机内

3

搅打成西瓜汁后过滤

4

过滤出来西瓜汁

5

准备好炒冰机,这个迷你的炒冰机要提前一夜冷冻

6

把西瓜汁倒入炒冰机

7

不断用铲子翻炒至结块

8

西瓜冰沙装进杯子里,装饰上加州葡萄干即可

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