小羊DIY鲜榨蔬果汁30天—梨+黄瓜
简单
4人份
最近小羊跟风入手了一款迷你榨汁机，生活品质那又是呲呲呲地提升啊，早上起来来一杯新鲜果蔬汁，精神一上午，饿了来杯果汁，满腹感满满，但主要是四个字：健康方便！不到五分钟分钟就可以出一杯果蔬汁，自从有了榨汁机，人生的变得丰富多彩了。 在喝了众多自制果蔬汁中，小羊精心推荐了接下来的30款给大家，赶快收藏起来吧。
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食材清单
其他
- 一只香梨
- 半根黄瓜
- 适量纯净水
调味品
- 少许细砂糖
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，黄瓜去皮，切小块备用，梨去皮，切小块备用
2
将上述备用材料放入搅拌机内，启动榨汁机搅拌均匀即可。
