油菜炒平菇
简单
4人份
清淡爽口
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食材清单
其他
- 250g平菇
- 250g油菜
- 5粒蒜
- 适量油
- 适量红辣椒
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
769.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
