无油茄子卤
简单
4人份
魔芋粉丝没味道'馋炸酱面'这个卤没油'用水煮的'超满足！自己记下来'下次用'
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食材清单
其他
- 1/2袋豆瓣酱
- 10个辣妹子尖椒
- 1个茄子
- 2g鸡精
- 3g蚝油
- 4个柿子
- 5g料酒
- 5克胡椒粉
- 5朵个蘑菇
蔬菜类
- 若干葱姜蒜
调味品
- 10ml酱油
调味料
- 3克盐
- 40g糖
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
下次放些黄瓜试试
