盐焗花螺，电饭煲版，超简单
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺盐焗鸡粉
- 1勺鸡粉
- 1斤多花螺
- 2勺料酒
- 调料
蔬菜
- 6-8片姜
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 1大勺盐
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
269.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花螺买回来，先放点盐和油，养一下。然后把，沙清洗干净多洗几次。
2
沥干水，加入调料
3
拌匀腌製30分钟以上
4
准备两张锡纸，底部铺上葱和姜，倒入花螺，花螺面也放上姜片
5
电饭煲，放半碗水，然后铺上锡纸。
6
放入包好的花螺，然后按煮饭，开始煮
7
重複两次这个步骤，就完成了。第二次记得加半碗热水。简单的盐焗花螺。鹹鲜，美味。
