焦香烤馍片

简单 4人份

自从买了烤箱,我就不在外面给孩子买零食了。蛋糕,饼干,薯片都是自己烤的。周末孩子去超市看到了烤馍片,我看里面添加剂成分太多,就决定自己回来做了。孩子制定要牛奶口味的,好吧,今天就做牛奶味的!

焦香烤馍片
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食材清单

乳制品
  • 牛奶30克
其他
  • 1个馒头
  • 温水适量
  • 菜籽油30克
调味料
  • 盐少许

营养成分

热量

284.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

217.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把馍切成大小相等的片,厚度比1元硬币稍厚一点

2

牛奶,油,盐,温水放一起搅拌均匀,加温水主要是加速盐的融化

3

搅拌好的汤汁均匀地洒在馍片上,让每一片馍片都能裹上汤汁

4

馍片放入烤盘,码放整齐。烤箱180度,40分钟。(这一步根据自家烤箱脾气还有馍片的水份含量,烤到两面焦黄,酥脆为止)

5

烤好了,出锅!

6

金黄金黄的,是不是很有食欲?给孩子做零食比外面买的健康多了!

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