印度风味咖喱炒饭
简单
4人份
好吃吃到不停嘴
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食材清单
其他
- 200克白米饭
- 50克咖喱块
- 一个青椒
- 半个土豆
- 半个胡萝卜
肉类
- 50克鸡胸肉
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱、青椒、胡萝卜、土豆、鸡胸肉切丁备用
2
倒油炒熟所有配料
3
加入咖喱块小火炒至融化
4
最后加入米饭不停翻炒
