擂椒茄子

简单 4人份

时间:约20-30分钟 难度:零厨艺✌️ 份量:2人份

擂椒茄子
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食材清单

其他
  • #主料
  • #调味料
  • 15ml生抽
  • 2根尖椒
  • 2根长茄子
  • 5ml香油
蔬菜
  • 15g蒜末
  • 5g香菜
调味料
  • 1g盐
  • 5g糖

营养成分

热量

325.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

158.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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