竹荪松茸鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 4颗红枣
- 8-10朵姬松茸
- 8根竹荪
- 半只鸡
蔬菜类
- 4片姜
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
377.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一次创建菜谱，抱歉没有拍太多制作时的图片。
2
我是用电饭煲炖的，这样鸡肉会烂些（家里有其他炖锅也可以哦），备好以上食材：第一步：放入水（没过鸡即可），半只鸡，姜片，大枣，枸杞，少许料酒。
3
第二步：选两小时时长，一小时后放入姬松茸。
4
第三步：1.5小时后放入竹荪
5
第四部：剩余10～15分钟放盐，少许鸡精（我想吃荷包蛋，所以最后放了一个，放不放根据个人口味😉）。
